Queridas familias:

Ya han pasado varios días en los que las emociones y los sentimientos han estado muy determinantes en el comportamiento de todos nosotros como consecuencia del acomodo situacional y la puesta a prueba de los procesos de adaptación.

Hemos venido acompañando el proceso con algunas lecturas y temas que sirven de reflexión y análisis para facilitar la dinámica familiar en el compartir diario y el acompañamiento a nuestros estudiantes. Ustedes han asistido también a las charlas para padres de familia de Redpapaz y de las Universidades de La Sabana y Sergio Arboleda, reforzando así, su labor. Hoy queremos retomar algunos puntos esenciales para invitarlos a seguir fortaleciendo la confianza, seguridad y manejo de autonomía con responsabilidad, que como protectores de sus hijos infantes y adolescentes deben mantener, haciéndoles ver que siempre cuentan con ustedes para ayudarlos y acompañarlos y que todo lo van a superar estando unidos.

Mantener las rutinas saludables: estructurando el día y manteniendo en lo posible los horarios:

– Orar y reflexionar en familia.

– Rutinas para levantarse, pulcritud personal, vestirse, desayunar.

– Seguir el horario de estudio,  los descansos correspondientes, con las pausas activas.

– Alimentación saludable, en las horas fijadas, disminuir la ingesta de azúcares.

– Dialogar, compartir, jugar en familia y tener momentos de ocio.

– Lectura agradable antes de dormir.

– Agradecer el día con una oración.

Les recordamos la importancia de una tertulia semanal de todos los que están en la casa para evaluar y reforzar los lazos afectivos desde la comprensión del “otro”, la diferencia de cada uno y la unión como equipo de amor y crecimiento.

Recomendaciones:

– Responda las preguntas sobre la pandemia de manera sencilla y clara

 – Valide los sentimientos  y emociones de sus hijos, para ellos es motivo de tranquilidad y confianza en ustedes.

 – En la medida de las posibilidades, mantenerse virtualmente en contacto con sus seres queridos y con los amigos,  fortalece la red de apoyo afectivo

 – El ejemplo de cómo manejar las emociones y los sentimientos,  hace que los hijos imiten las reacciones y mantengan la calma y el optimismo.

 – Avise a sus hijos antes de salir de casa, hacia dónde se dirige y demás información que considere pertinente

 – Recuerde siempre mantener una actitud positiva y esperanzadora.

Y finalmente, les recordamos la invitación a la Conferencia virtual dentro de la alianza Colegio Cristo Rey Bogotá-Redpapaz, con el tema “Aprender de los tiempos difíciles en familia”, próximo 29 de julio, de 7:30 a 8:30 de la noche.  A cargo del doctor Efren Martínez.    Enlace: http://bit.ly/Inscripcionconferenciasvirtuales.

Nuestro mayor deseo por su bienestar en gracia de Dios.

Rectoría   –    Psicorientación